BrainFit Habit Tracker per iPhone

BrainFit Habit Tracker: Ottimizza la tua salute cerebrale

BrainFit Habit Tracker è uno strumento potente progettato per migliorare la salute del cervello aiutando gli utenti a stabilire abitudini attraverso i Sei Pilastri della Salute del Cervello. Questa app, sviluppata da Womens Brain Health Initiative, offre un'esperienza privata e personalizzata, fornendo informazioni affidabili, motivazione e supporto per mantenere un cervello sano.

BrainFit si distingue per le sue caratteristiche uniche che guidano gli utenti attraverso abitudini incentrate sull'Esercizio, la Nutrizione, la Gestione dello Stress, l'Attività Sociale, la Stimolazione Mentale e il Sonno. Garantisce la privacy, istruisce gli utenti sulla protezione della salute del cervello e aggiorna continuamente i contenuti in base alle ultime ricerche. Inoltre, l'app tiene traccia delle abitudini, offre articoli informativi e propone sfide per mantenere gli utenti coinvolti e motivati.